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校工会开展教职工心理健康讲座

2023-11-14   浏览量:

        11月13日,校工会开展以“美好生活心力量”为主题的心理健康讲座。本次讲座邀请河北师范大学教育学院心理学系副教授袁立壮主讲,近百余名教职员工参加。
        袁立壮副教授以积极心理学理论为指导,从社会环境、工作压力、婚姻家庭、个人因素等方面逐一展开,结合丰富的案例,引导大家提高抗压能力,调节好自己的情绪,以强大的自我应对,化解工作和生活中的各种风险挑战,保障家庭幸福、事业进步,从而获得快乐、充实、有意义的生活。
 



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